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リンゴパワーに期待

このブログの主流ネタのひとつである外食ネタ。

しかし、現在、そのネタが使いにくくなっている。

理由は減量中のため。

以前から口にはしていたが、
イマイチ本気には思っていなかった。

でも定期的におこなっている血液検査の結果が、
確実に悪くなっていることから、
ようやく本気モードになることを決心!!

実は昔は今よりも太っていた時期があり、
これではいかんと半年間で24Kgの減量に成功し、
ほぼ標準体重に近づけたことがある。

それなのに、その後が続かず不摂生な食生活からまたブクブク・・・。

なので本格的減量は今回、2回目ということになる。

減量の基本は日頃の食生活と適度な運動の2点。

また自分の場合、体型よりも内臓脂肪のほうが気になるので、
こいつへの対策をもと調べているうちにみつけたのがこれ。

「リンゴはからだにいい」は本当の話

これが本当ならまさに今の自分にぴったりな効能!

でも、毎日リンゴを食べるというのはどうも邪魔くさい。

・生よりも効果が落ちてしまうがお手軽で確実に毎日飲めるリンゴジュース
・ジュースといえどもある程度、栄養を保てている商品

という条件でいろいろネットを検索し、決めたのがこれ。

林檎園

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効能云々より評判どおり、甘くて美味しい!
飲みすぎないように注意しないと。

で、ここ3週間で体重2Kg減。

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